Страх перед родами

Беременность самое чудное время для любой женщины, вне зависимости как протекает сама беременность. Это уникальный союз организмов, один который даёт, а другой принимает и развивается. И надо бы себя холить и лелеять в это время, но оказывается большинство женщин испытывают страхи с глубокими корнями всевозможных фобий, которые на фоне интересного положения удваиваются многократно.

как избавиться от страха перед родамиНе зря наши бабушки советуют не смотреть на страшные картины, не слушать страшные истории и поменьше бывать в общественных многолюдных местах. Это все действует раздражающим фактором на уязвимую психику беременных женщин.

Особенно страхам подвержены первородящие женщины, которые боятся буквально всего, изменений в жизни, в фигуре, боязнь умереть в родах или потерять ребёнка, боязнь родить нездорового малыша и так далее, а на первом плане стоит страх самих родов.

Этот страх рождается на фоне фильмов, где роженицы истошно орут, на фоне историй подруг, которые рассказывают о разрывах и разрезах. Пугающие истории о нестерпимых болях подсознательно настраивают женщину о страшных муках, которые могут длиться часами.

Со страхом нужно бороться до победы. Маленький человечек должен чувствовать что его ждут с нетерпением и радостью, а не с болью в глазах и паническим настроем.

Как же бороться? Для начала важен настрой, слушайте побольше расслабляющей классической  музыки, помогает тренинг и конечно поддержка близких. Не помешает узнать о том, что происходить с организмом женщины во время родов, как снизить болевые ощущения и не допустить разрывов, проконсультироваться с врачом в какой позе легче рожать и как дышать во время схваток.

Вооружившись знаниями вам будет легко расправиться с фобией страха родов.  Также прекрасным средством против страха являются курсы по подготовке к родам.

Но если всё таки страх боли сидит очень глубоко, то в наше время с этим можно справится обезболиванием родов, что практикуют в каждом современном роддоме.

По наблюдением врачей страх рождает напряжение, которое усиливает болевые ощущения, исходя из этого, чтобы роды прошли с наименьшими проблемами нужно избавляться от своих страхов!

Подпишитесь на рассылку новостей портала

Введите ваш электронный адрес:

Ссылка на основную публикацию