«Свидание с городом»

Невероятный метод, который поможет узнать себя еще лучше, познать свой внутренний мир, развить в себе творческие способности, в общем, развить творческую жилку, и безусловно повысить продуктивность.

Первый раз, этот метод я увидела в сериале, который знает любая девушка/женщина «Секс в большом городе». Странно, но в этом сериале действительно, есть очень много ключевых моментов, которые помогут и помогаю уяснить многие вещи.

И не без исключения метод «свидание с собой», который познает Керри Брэдшоу, гуляя по своему любимому Нью-Йорку одна в субботний вечер, посещая различные мероприятия.

Этот метод также более подробно описывает в своей чудо-книге Джулия Кэмерон «Путь художника» как один из основных инструментов личностного роста и проявления творческих способностей.

Свидание с городом

В чем же суть «Свидания с самим собой»???

Всё очень просто! Это прогулки, походы в музеи, театры, кино, путешествия, посещения мастер-классов, создание картин, поделок и так далее.

«За время творческих свиданий можно самостоятельно узнать нечто новое, проследить за собственными эмоциями и изменениями»

Безусловно, для многих такая практика творческих свидания является неким преткновением, а именно походы в театры, музеи, выставки. Но это объясняется лишь неумением посвятит себе любимому время, погрузиться в свой внутренний мир, изучить себя, познать что-то новое, открыть себя заново. А вокруг нас так много интересного, нового для невероятного времяпрепровождения!

Например:

1. Можно пройтись по своему городу представив себя туристом!

2. Фотографируй! Сохраняй моменты, только для себя! Завтрак, руки, животные, вывести, улыбки прохожих, и всё что тебя цепляет.

3. Введи в поисковике фильм не входивший в премию «Оскар» и посмотри его до конца!

4. Напиши себе письмо в будущее. Поставь напоминание себе в телефоне через год, и прочти его!

5. Доска визуализации, невероятный метод воспроизвести свои мечты, сконцентрироваться на определенных целях!

6. Прокатись до ближайшего города, запасись бутербродами и чаем, и просто прогуляйся, познай новое,прогуляйся по незнакомым улочкам!

7. Посети кафе с ноутбуком или блокнотом и напиши мини-рассказ о людях, которые там находятся. Почувствуй себя немного драматургом!

8. Выучи стихотворение Редьярда Киплинга «Заповедь».

9. Встать утром и позаниматься йогой/ пробежка.

Всего лишь небольшое внимание к себе приведет тебя к заметным переменам. Так что не забывай, уделять время себе хотя бы раз в неделю/ месяц.


Ссылка на основную публикацию