Чем нельзя закусывать алкоголь

Как часто бывало, что после хорошего застолья, по утру голова трещит так, что жить не хочется. Этому первая причина — быстрое опьянение.

И не всегда причиной становиться сам алкоголь и его качество или количество. Очень важную роль играет именно закуска, используемая во время пития.

Чем нельзя закусывать алкоголь
Продукты, которые не стоит употреблять с алкогольными напитками

Копчености и жареное мясо — Печень активно трудиться над выведением из организма токсинов алкоголя, это уже стресс. А мы как правило добавляем ей работы, закусывая шашлычком или сальцем. Это очень жирная пища, которая неминуемо повлияет на ваше состояние после застолья. Жирная пища увеличивает период опьянения и удерживает токсины в организме, это увеличивает нагрузку на весь организм и его органы.

Копчености и жареное мясо

Маринованные продукты — Все мы любим огурчики о помидорчики, заготовленные летом и закатанные в баночки до зимы. Но и они являются прямой причиной глубокого похмелья. Большое количество специй в совокупности с уксусом очень сильно нагружают почки и печень. Но если сильно хочется, лучше закусить малосольным огурчиком. И вкусно и полезно.

Маринованные продукты -
Бахчевые(виноград, арбуз, дынька) — Фрукты содержат в себе довольно большое количество сахара. И как многим известно, если сахар совместить с алкоголем, мы получим полноценный процесс брожения в организме. При большом количестве такой смеси, «доброе» утро вам обеспечено.

Бахчевые(виноград, арбуз, дынька)
Помидорчики — Если уж очень хочется томатов, лучше используйте томатный сок или кетчуп, так как помидоры в естественном виде повлекут за собой не очень приятные последствия — метеоризм. А в купе с алкоголем, нагрузка на пищеварительную систему увеличится в разы.

Помидорчики
Сладости — Это для детей. При повышенном содержании сахара в организме, он непременно начнёт перерабатывать в первую очередь сахар, это приведёт к повышенному выделению инсулина в крови. Не в коем случает не употребляйте конфетки и прочие сладости как закуску.

Сладости
Газированные напитки — типа колы или пепси, содержат очень большое количество сахара, и кроме этого углекислый газ. Именно «пузырьки» повлияют на слишком быстрое опьянение и в следствии болезненное похмелье.

Газированные напитки
Кофе с коньяком — на личном опыте знаю, что это вкусно, но и в то же время крайне опасно. Такой коктейль может спровоцировать ряд заболеваний и даже вызвать спазмы в головном мозге.

Кофе с коньяком
Советы

  • Если планируется мероприятие с алкоголем, рекомендуется за пару часов до этого, принять стопочку и плотно покушать. Благодаря этому, ваш организм будет подготовлен и устойчив к алкогольному стрессу.
  • Даже если на столе несколько видов спиртного, не стоит смешивать и делать из них «винегрет». И конечно же не понижайте градус принимаемого спиртного, это может вызвать тошноту и в следствии рвоту.

Дорогие друзья, я так же как и вы считаю, что вышеперечисленные продукты нами очень любимы, и почти все из этого списка мы используем в застолье. Но если внимательнее отнестись к своему организму, то с утра, даже после «большой вечеринки», мы проснёмся с улыбкой, а не с тазиком у кровати ;).

Ссылка на основную публикацию