Современные дети и гаджеты

Современные дети и гаджеты

Здравствуйте уважаемые родители! Хотелось бы поговорить с Вами на тему «Современные дети и гаджеты».

В нашем быстро развивающемся обществе каждый день появляются новые приспособления, которые способны облегчить жизнь человека. Их называют гаджеты.

Новые технологии активно вторгаются не только нашу жизнь, но и жизнь наших детей. Компьютер, телевизор, планшеты активно используются школьниками.

В России гаджеты получили широкое распространение сравнительно недавно, поэтому только начато изучение их влияния на детей. Но уже стало понятно, что молодежь не оторвать от гаджетов. 85% людей психологически зависят от портативных приборов.

— Неоспоримо влияние гаджетов на здоровье ребенка. При длительном использовании планшета ухудшается зрение ребенка. Постоянное вглядывание в экран приводит к близорукости, а напряжение глаз – к их сухости. Это грозит последующим воспалением и инфицированием;

От того, что ребенок длительное время находится в одной позе, склонив голову вниз, ухудшается осанка, может развиться искривление позвоночника (особенно страдает шейный отдел);

В результате долгого держания гаджета в руках, однообразного движения пальцами по экрану, могут возникнуть патологии кистей: растяжение связок, проблемы с сухожилиями, особенно это касается большого пальца;

Это может вызвать ожирение. При длительном использовании планшета ребенок уменьшает свою двигательную активность. Часто, сидя в планшете, любит полакомиться чем-то вкусненьким. По данным исследований американских ученых, дети, которым разрешено выходить в Интернет из своей спальни, на 30% чаще имеют избыточный вес.

Современные дети и гаджеты

  • — Ученые установили, что мобильная связь — источник вредного электромагнитного излучения для здоровья человека. В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.
  • Чем короче разговор, тем безопаснее для здоровья. Учёные советуют ограничить продолжительность одного разговора тремя минутами.
    Дождитесь соединения, прежде чем подносить телефон к голове. Прием вызова абонента – это момент пика излучения.
  • Старайтесь носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов. При увеличении расстояния интенсивность излучения уменьшается. Рекомендуется носить телефон в сумке, портфеле, но не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью.
    Пользуйтесь гарнитурами и системами «свободные руки», чтобы держать сотовый телефон подальше от головы и тем самым уменьшить его воздействие.
  • При покупке выбирайте телефон с меньшей мощностью излучения.

    При разговоре снимите очки с металлической оправой, т. к. она играет роль вторичного излучателя и может привести к увеличению интенсивности излучения на определенные участки головы.

Старайтесь не разговаривать в закрытом пространстве (автомобиле, лифте, поезде, гараже и т.п..). Металлический «экран» ухудшает радиосвязь, в ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность.

  • Не пользуйтесь мобильным телефоном во время пересечения проезжей части и управления транспортным средством. Это опасно. Не разговаривайте по сотовому телефону в машине или в автобусе, так как электромагнитные волны, отражаясь от металлического кузова, усиливаются в несколько раз
  • Во время сна выключайте телефон и убирайте подальше от спального места, так как в это время наш организм не оказывает никакого сопротивления электромагнитным излучениям, и они спокойно проникают в организм спящего, вызывают головные боли и не дают полноценно отдохнуть.

Современные дети и гаджеты

  Знакомство детей с телефонами все чаще происходит в юном возрасте

На переменах в нашей школе ребята играют в игры в телефоне. Тратят много времени на разговоры по сотовым телефонам, общаются в социальных сетях, слушают музыку.

Хотя в школе и введен запрет на пользование сотовыми телефонами во время уроков, однако не все школьники его соблюдают, что влияет на качество обучения.

Представьте, вся перемена была посвящена играм по мобильнику. Со звонком на урок кто-то из них остановился на самом интересном месте, в пару шагов от победы. Представьте теперь его состояние. Отключит он телефон? Маловероятно.

Ребенка тоже можно понять

Что бы ребенок отключил телефон, учителю придётся делать несколько замечаний. Допустим: он отключил, но он упорно будет думать, сколько ему осталось пройти уровней. Какая отдача, какая работа на уроке, если думает только об играх, об уровне? Ребенок не может переключиться с виртуального мира на реальный, не может быстро настроиться на рабочий лад. Эти игры, негативно влияют на психику, а следовательно и на учебный процесс.

Дети теряют способность концентрироваться

Это приводит к тому, что они не могут сосредоточиться на каком-то аспекте своей жизни долго. Это препятствует развитию глубокого мышления и способности решать сложные задачи.

Помимо всего вышесказанного, вред от планшетов и смартфонов носит социальный и психологический характер, так как они затягивают ребенка своими играми и мультимедийными приложениями, что мешает полноценному общению, а впоследствии делает несовершеннолетнего человека раздражительным и погруженным в виртуальный мир фантазий.

Успеваемость детей в школе, увлеченных компьютерами и планшетами, снижается, а круг интересов замыкается на играх и социальных сетях.

Чтобы проанализировать ситуацию в нашей школе, мы провели опрос среди учащихся восьмых классов

Современные дети и гаджеты

Некоторые ответы нас шокировали. Я хочу обратить ваше внимание на результаты опроса.

Прежде всего мы спросили детей:

Есть ли у них свободный доступ интернет?

  • 85 % ответили что имеют неограниченный доступ в интернет;
  • 13% что не имеют (отмечая при этом его отсутствие дома)
  • и только 2% детей сказали что доступ есть, но он ограничен.

Современные дети и гаджеты

Сколько времени проводят дети, глядя в экран телефона?  

Результаты нас шокировали. Обратите внимание на график. Нижняя строчка — это процентное количество.

Современные дети и гаджеты

  • почти 28 % детей сидят в телефоне по 10-14 часов в сутки;
  • 15% проводят до 18 часов держа в руках любимый гаджет.

Сразу возникает вопрос, когда же они успевают спать и учиться?

Современные дети и гаджеты

  • 33% родителей обращают внимание на эту проблему, контролируя количество проведенного времени в телефоне и интересуясь что ребенок делает с гаджетом в руках.
  • 58% детей ответили, что родители никак не контролируют этот процесс. Это печально, ведь помимо вреда здоровью, интернет может нанести вред психо-эмоциональному состоянию ребенка, учитывая количество вредоносного контента в интернете. И родитель должен обращать на это участное внимание.

Что же так привлекает детей в телефоне?

Современные дети и гаджеты

  • Более 30% учащихся призналось, что они проводят время в социальных сетях;
  • 19% играют в игры онлайн, учеба занимает в этом месте отнюдь не передовые позиции;
  • Только 14% школьников ответили что ищут там полезную информацию;
  • лишь 6 % читают книги онлайн.

Какой вид общения привлекает учащихся: виртуальное или реальное?

Современные дети и гаджеты

  • 77% опрошенных выбрали именно реальное общение;
  • 17% выбирают виртуальное общение, ученики пояснили что написать проще, чем сказать;
  • 6% ответили, что им непринципиально как общаться, главное с кем.

Учитая, количество времени, которое дети проводят в телефоне можно сделать вывод что в школе они тоже обращаются к нему.

Современные дети и гаджеты

  • 80% опрошенных подтвердили, что берут в школу телефон;
  • 20 % ответили «нет»;
  • 10% признались, что у них просто нет телефона.

Зачастую учителя сталкиваются с тем, что дети приходят на уроке не выспавшиеся, прямо «спят на ходу». Может ли быть виной этому гаджет?

Мы спросили у школьников используют ли они телефон ночью?

Современные дети и гаджеты

  • 52% ответили, что по ночам они предпочитают смотреть в экран светящегося гаджета, нежели спать;
  • 44 % не сидят в телефоне, но напомню еще раз про те 10% детей, у которых нет телефона.

В 2017 году психолог Екатерина Мурашова провела такой эксперимент.

Детям от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самими собой, исключив возможность пользоваться мобильным телефоном. Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.

На первый взгляд, затея эксперимента кажется весьма безобидной. Настолько шокирующих результатов эксперимента не ожидал никто.

  • У троих возникли суицидальные мысли.
  • Пятеро испытали острые «панические атаки».
  • У 27 наблюдались прямые вегетативные симптомы — тошнота, потливость, головокружение, приливы жара, боль в животе, ощущение «шевеления» волос на голове и т.п.
  • Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства.

Это говорит о серьезной зависимости детей от гаджетов, которых их лишили на время эксперимента. Сразу после эксперимента, дети первым делом вернулись к своим гаджетам. Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента. Дети описывая эксперимент употребляли словосочетания «зависимость», «получается, я не могу жить без…», «ломка», «синдром отмены», «мне всё время нужно…», и т.д.

Мы спросили у наших школьников, смогли бы они провести день без интернета и гаджета?

Современные дети и гаджеты

  • 80% из них ответили, что смогут, но почти каждый третий, отметил что не видит в этом смысла.
  • 20 % призналось, что не смогут.

Призываем Вас контролировать, что и в каком количестве дети делают в интернете и телефоне.

Хотелось бы отметить, что школьники замечают проблему зависимости от гаджета у своих родителей. Мамы, приходя с работы заходят в телефон и переписывается, папа, судя по ответам детей предпочитают онлайн игры. Лишь 10 % детей ответили, что родители не проводят время в интернете.

Мы подготовили ряд рекомендаций для Вас, дорогие родители

Современные дети и гаджеты

Родительский контроль:

  • Установите на гаджет функцию, ограничивающую посещение «недетских» ресурсов, а также программу контроля времени игры.
  • Конечно, необходимо обсудить с ребенком правила сетевой безопасности.
  • При покупке телефона выбирайте модель с наименьшей мощностью излучения.

Личный пример:

  • Раз в неделю объявляйте «информационную диету» для всей семьи.
  • Попробуйте поиграть в настольные игры, устройте пикник или, например, пригласите друзей ребенка.
  • А лучше всего устройте поездку за город. Это не только избавит Вашего ребенка от воздействия гаджетов, но и поможет снять стресс, да и просто отдохнуть.

Здоровый сон:

  • Старайтесь, что бы Ваш ребенок ложился и просыпался в одно и то же время каждый день.Идеальная продолжительность сна – 8 часов. Полноценный сон способствует физическому и душевному здоровью.
  • А на ночь стоит отключать в квартире интернет, поскольку многие дети допоздна сидят в Сети, а по утрам встают в школу вялыми и уставшими.

Другие интересы: (Спорт и тд.)

  • Убедитесь, что у Вашего ребенка достаточно занятий помимо игр на компьютере. Если же у Вашего ребенка с этим проблемы, то сядьте с ним и обсудите его интересы. Может ребенок, хочет заняться каким либо хобби.
  • Как только Вы выясните интересы Вашего ребенка, запишите его на любимые кружки, спортивные секции и т.д.
  • Если же ребенок молчалив касаемо своих интересов, то можно купить интересные книги или завести в доме домашнего питомца.
  • Периодически заставляйте ребенка выключать гаджет и отправляйте его гулять.

Игры по расписанию:

  • Личный компьютер школьника не должен находится в свободном доступе.
  • Составьте расписание дня для ребенка. Что он должен делать, когда придет со школы, время отдыха, прогулок, ужин, а так же назначьте ребенку не более 1-2 часов игры за компьютером. После того как Ваше расписание войдет в привычку ребенка, Вы сможете с легкостью заниматься своими делами без надзора.

Подытоживая все вышесказанное, хотелось бы отметить, что прогресс не стоит на месте, и нам от этого никуда не деться. Конечно, нельзя искусственно запретить распространение цифровых устройств и использование их детьми. Тем более что иногда они просто становятся необходимостью для учебы, коммуникации и прочего. Но необходимо разработать систему принципов, которая позволит свести вред от гаджетов подрастающего поколения к минимуму. Иначе последствия бесконтрольного использования могут оказаться непредсказуемыми.

В целом, электронные устройства уже прочно вошли в нашу жизнь, и нет смысла полностью запрещать их использование ребенку. Но надо четко контролировать время, которое ребенок будет тратить на интерактивные развлечения, а также извлекать выгоду из детских обучающих программ.

Гаджеты можно рассматривать не как средство развлечения, а как реальную помощь в развитии ребенка. Ребенок школьного возраста вполне может пользовать такими приложениями, как график дел, расписание уроков, ведение дневника и т.д.

Это развивает навыки самостоятельности и учит извлекать пользу из гаджетов, а не рассматривать их только как развлечение.

Авторы статьи: Митрофанова Мария Александровна (Учитель истории и обществознания)

Борзунова Ольга Анатольевна (Заместитель директора по воспитательной работе, Учитель биологии)

Самусьский лицей им.В.В.Пекарского, 2019 год

 

 

Ссылка на основную публикацию